がん治っちゃったよ！全員集合！で
杉浦さんが、「身体が一番回復するのは寝ること！」と話されました。
どんな治療を受けようと 身体に良い物を食べようと 身体は寝ることで回復すると思う と・・
このことも今まで私がお客さまに
「マッサージや、サプリメント・食事・運動・・より疲労回復には、まず睡眠ですょ～」って言ってたなぁ
と思いうなずきながら聞いていました
秋のお彼岸が明けても 日中は、まだ暑いですが
朝晩は涼しく、暑くて寝苦しい夜から解放されたので 気持ち良くぐっすりしっかり眠れるようになりました。
＼(^o^)／
たくさん眠って起きた朝は、気持ち良くすっきりしますね！
今夜は、早く休もうと思います・・
というのも
今日は、義父25年・義祖母33年の法事でした。
お寺での法要中
急に、心臓がどきどき・手に大量の汗・・
手と口そして身体がガクガク震え出して息苦しく・・
涙が流れ・・
死ぬのが怖い気持ちがあふれ出してパニック状態になってしまいました。
こんなことは初めてで
「落ち着け！落ち着け！」と思うのですが・・
とんだ失態でした（泣）
今夜は、たっぷり寝て
明日は、
元気100倍！に回復しま～す(^O^)v