残念・・(笑)

美味しいスープカレーを食べに行こう!と、心友が連れて行ってくれました。

1時前でしたが

今日は、あと焼そば普通のカレーライスしかできないとのことで…

普通のカレーライスを

大好きな玄米スープカレーでいただけるとわくわくしていましたが

残念でした。(;^_^A

(↑ 残念その①

抗がん生活には玄米を!と言われます。

玄米は、白米と比較にならないくらい栄養価が高く

特に、ビタミンB群・ビタミンE・ミネラルが豊富です。

身体にいいことでストレスなく食べられるので、とても楽しみにしていましたが…

またチャレンジしますっ (^O^)v

お会計時、天然少女の心友が

「せっかく誘ったのにこんなものでごめんね~」 と(爆)

出てから「あ~っ(>_< ) お店の人に失礼だったわ ごめんなさ~い」

大爆笑でした。

55歳の天然少女に全く悪気はありませんので お許し下さいませ(笑)

ごちそうさまでした。

いっぱい笑って ローリングの施術も受けて

久しぶりの嫌な骨痛も少しやわらぎました。

\(^o^)/


イチョウの木に実るぎんなん

茶碗蒸しに入れるくらいしか食べませんが

母が 「適度に食べるとがんにもいいらしい…」と

調べてみるとカロテン・ビタミンC・カリウムなど豊富に含まれていて

抗酸化作用・免疫を高める働きがあるようです。

封筒にぎんなんを入れて電子レンジでポンッポンッ弾けさせて おつまみに食べるようにと もらいましたが…

今日の残念その②

アンチ電子レンジの私は電子レンジを持っていません。(笑)

夕方、きれいな虹がでていました