ビタミンカラー

夏野菜の代表格とうもろこしも

ビタミン豊富で強い抗酸化作用があります。

この夏、初めてのとうもろこしです。

私は、

水から入れて茹でた、ふっくらジューシーで甘くて美味しいとうもろこしが好きです。

今日は、黄色いトマト

カボチャ

ゴーヤもいただきました。＼(^o^)／

大好きなゴーヤは、早速ゴーヤチャンプルでお昼に

連日の体温より高い気温のせいなのか…

疲れやすく・気持ちも重く・やる気も起きない日々が続いていましたが

ビタミンカラーの夏野菜でパワーをもらい元気を出しますっ！(^O^)v　笑