2度目の
100円で100万円ゲットです。笑
久しぶりにリアルな100万円札を見つけ、即買いしました。
(^O^)v
中身は、巨大な焼きかまです。
おやつに、おつまみに 意外と美味しいです。笑
昨日買った ほうれん草
牛レバーと同じくらい鉄分が含まれ 抗酸化作用のあるβカロテンや免疫力を高めるビタミンCを多く含みます。
ビタミンCは、ビタミンEと同時に食べることでより効果が高まるので
ビタミンEが多く含まれるごまと一緒に「ほうれん草のごま和え」でいただきました。
頂き物のレタスをたっぷり使って
「レタスキムチチャーハン」も作りました。
レタス＝水分 で、栄養は少ないかと思っていましたが
抗酸化作用もあって免疫力も上げるようです。
(^O^)v
そして、ベランダ栽培で 毎年ミニトマトを作っている実家の母も 苗が欲しいと…
またまた苗を買いに行きました。
孫ちゃん1号は、さよちゃんが作るミニトマトを採るのが楽しみなので 今年も張り切って作るようです。
明日は、
ミニトマトが大好きな私のお友だちのお宅へも植え付けに行きます。
(^O^)v
お庭が、色鮮やかになりました。