と、いうことで
ゴールデンウィーク初日は、早起きして朝陽を見に出かけました。
日の出前、東の空がオレンジ色に…
そして！神秘的な瞬間を見ることができました
＼(^o^)／
こんなに感動的な綺麗な朝陽を見ることができて
元気100倍！勇気100倍！やる気100倍！
です。＼(^o^)／笑
太陽光を浴びると、骨や歯を作り新陳代謝を上げるビタミンDが生成されます。
そして太陽光を浴びると、幸せホルモンであるセロトニンも分泌されるそうです。
朝陽を見た後は、
太陽光を浴びながら「骨、強くな～れ！」とウォーキングをしました。
孔雀が羽を広げてくれました
動物、久しぶりに見ました 笑
早起きして
朝陽からパワーをもらい、お花や動物たちに癒やされました。
今日は「昭和の日」
4月29日は、「天皇誕生日」から「みどりの日」そして「昭和の日」と
2度も呼び方が変わった祝日ですね。